世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的标准之一。口腔健康，从过去单纯的牙齿整洁，没有缺损、疼痛、出血等疾病状态，提高到现代的全新概念：拥有一口洁白美丽的牙齿，口气清新，笑容自然，进食、说话时，没有不舒服的感觉。而牙齿一旦生病，对于人体的消化系统、心血管系统、呼吸系统等都会产生影响，可以说，牙齿与全身健康是息息相关的。那么，对于牙病，你又了解多少呢？

一、儿童期牙病

1. 婴幼儿的护牙高招
新生儿刚刚出生时，口腔内常常会有一定的分泌物出现，这是一种正常现象，一般不用擦去。出现此情况，可以定时给婴儿喂一些温开水，用来清洁口腔中的分泌物，以保持口腔洁净。注意采用正确的哺乳姿势，不正确的哺乳姿势易导致日后宝宝牙颌发育不良，如“地包天”。最好在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部。
宝宝的乳牙萌出后，妈妈就应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是用消毒好的纱布裹在第二手指上，蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的正反牙面，一天擦洗两次，早晚各一次。
幼儿1～2岁时就要慢慢学会刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。定期进行口腔健康检查，尽早预防龋病。每隔半年进行一次口腔健康检查，随时发现问题，及时处理，以利于婴幼儿的健康成长。3～4岁时可去口腔医院将上、下乳磨牙的咬合面，用窝沟封闭剂涂抹，以达到防龋的目的。

2.常见的儿童牙病类型：乳牙滞留：它是指乳牙在换牙期的不脱落，以至恒牙没有足够的空间萌出最终导致牙齿发育不齐。严重的牙齿不齐只能采用矫正的手段而达到牙列整齐的目的。龋坏：龋坏是儿童与青少年牙齿疾病的主要表现，也是导致牙齿脱落的罪魁祸首。出现龋坏的原因有：儿童与青少年的双尖牙、磨牙的窝沟点隙多;新生牙牙面磨损小，窝沟深;刷牙方法不对、刷牙时间不够;喜食糖类食物。
乳牙提前脱落：恒牙在替换乳牙时也有自己的顺序。如果出现部分乳牙提前脱落，那么新生的恒牙很可能占领其他恒牙的空间，这样后期长出的恒牙就没有自己的位置最终导致牙齿发育不齐。针对以上问题家长应做到提前防范，定期观察，必要时及时寻求医生帮助做到早期出现早期治疗。预防恒牙错位长出;早期龋坏的牙齿应可以采用窝沟封闭剂对窝沟进行封闭或及时修补龋坏部位;遇见乳牙提前脱落家长也不应紧张，我们可以通过对乳牙复形或应用空间维持器，以保障恒齿的空间。

二、青春期的牙齿保健
孩子长到12岁以后，口里换成一副新牙。龋病、牙周病就是最常见的两大牙病，其致病大敌源出“牙菌斑”。牙菌斑是一种稠密非钙化的呈薄膜状的细菌集团，由于菌斑好存于牙齿窝沟、邻面及牙颈部等处，不易消除，而细菌分解食物，蚀牙体的过程，在餐后三分钟开始，因此，要提倡口腔卫生“三三制”，即饭后三分钟刷牙，每天刷三次，每次刷三分钟。青少年时期牙齿保健的另一问题是排列不齐，牙位拥挤、错颌等等。这个时期，牙弓、颌骨正处于发育阶段，可塑性很大，正适合牙颌畸形矫正。18岁以后，第三磨牙萌发。由于现代人牙颌功能减退，此牙正处在退化之中，牙位往往不正或是呈阻生状态，局部食物易滞留，口腔卫生难维持，易继发龋病、冠周病等，成为干扰青年人生活、工作的一个常见病。

三、中老年人的牙齿保健

1.警惕根面龋。中年过后由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最容易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
2.防治牙周炎。牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。”殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。
3.修复缺牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多，首先它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;其次会加快邻牙松动脱落;再次会影响语言和容貌。镶上假牙则可消除缺陷，恢复牙齿功能。
4.温水刷牙。中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
5.做牙齿保健操。生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。